Lejre Havkajak Symposium 2019
Fredag / Søndag d. 23 og 25. august 2019.

Start fredag når det passer dig og slut søndag ca. 17.30.

Sted: Lejre Havkajak /Det Gule Kajakhus, Hornsherredvej 224, 4070 Kirke Hyllinge

Overnatning: I telt på Skov og Naturstyrelsens teltplads på Haldrups Grund, måske i én af vores to helt fantastiske sheltre (gratis)

Pris: Kr. 950,00 inkl. 4 workshops, morgenmad lørdag for dem som ankommer fredag. Havkajak banquet lørdag, morgenmad søndag samt en ´frokost buffet´søndag mellem de 2 workshops.

Frokost lørdag klarer man selv.

Fri kaffe, the og kage i løbet af weekenden. Der kan købes øl, vand og vin på stedet. Medbring eget service til grillmaden lørdag aften.

Instruktørerne:
David Tetschner, Line Antoft, Per Rolmar, Jesper Dahl, Leslie Fleming, Martin Ploug, Kristian Jersing, Mette Gundersen m.fl.

Program

Fredag

Teltpladsen er åben fra fredag d. 23. august når det passer dig :-)

OBS! kl. 16.00 - 20.00 SUP kursus med Line Antoft - få et brugerniveau i Stand Up Paddling. Tilmelding til dette kursus kommer senere på mail til de tilmeldte til Symposiet

Kl. 19.00 tænder vi grillen. Grill din egen medbragte aftensmad.

Aftenhygge/aftentur for alle som har lyst til at nyde en stille stund på ’vores’ rovand.

Lørdag
07.00: Ankomst og indskrivning, samt morgenmad for dem som har overnattet.
08.00: Velkomst, praktisk info og holdopdeling
08.30: Morgen yoga med Mette, omklædning og klargøring af grej m.v.
09.00: Workshops starter
12.00: Frokost (ikke med i prisen)
13.30: Workshops starter
16.30: Fri leg, rullestue, eller prøv din nabos kajak.
18.30: Havkajak banquet – lækker grillmenu. Aftenhygge og kajaksnak
19.30: Foredrag med Kristian Jersing - Kodiak 2019 (fra en tur som endnu ikke er afviklet)... 

Søndag! 
07.00: Morgenmad, kaffe og te, m.m. 
08.30: Morgenyoga med Mette
09.00: Workshops
12.00: Frokost
13.00: Workshops
16.00: Evaluering, fotosession, sammenpakning. Kaffe og kage…         

På symposiet har du mulighed for at deltage i 4 workshops – og vi har valgt alle 4 for dig.
Symposiet - det 10' ende af slagsen har er tilbage ved begyndelsen, nemlig med fokus på "Havkajak".

Fremad - 1000 tips til det du bruger 90% af tiden på - Per Rolmar
Navigation fra kajakken - Leslie Flemming og Martin Ploug
Teknik fra bagdækket - Jesper Dahl
Rul på mange måder - David Tetschner 

Når alle tilmeldingerne er i ”hus” bliver de 50 deltagere fordelt på 4 hold. 
De 4 hold cirkulerer mellem de 4 workshops hen over weekenden.
Dvs. at alle kommer de 4 workshops igennem.

Vil du vide mere er du velkommen til at kontakte:
Bjørn Thomsen på tlf. 23240433 eller mail, havkajakliv@gmail.com

Tilmelding: www.dgi.dk/kajak-og-kano/arrangementer/201917514001#

Om instruktørerne og deres workshops:

Leslie Fleming  
British Canoe Union (BCU) 5 Star Sea Kayak / Level 2 Coach Sea Kayak 
Leslie hører til i Danmark, men ror de største af årets ture i udlandet. Det foregår mest i Canada, hvor hun med kæresten hvert år undersøger en ny bid af de canadiske, vilde kyster. Det kræver god erfaring og masser af teknik at håndtere al slags vand, vejr og landinger, så om vinteren bliver indkøbsturene i kajak over Præstø Fjord brugt til at nørde med de enkelte ting. Virkelig nørde! Leslie bruger reglen om de 1000 gange: ”Når jeg har lavet et tag korrekt 1000 gange, eller lavet en redning hurtigt og sikkert 1000 gange, eller rullet på en harmonisk måde 1000 gange, så synes jeg at jeg kan det. Lige indtil en u-node sniger sig ind, altså, ha-ha!”. 
Leslie blev, som den første kvinde i Skandinavien, 5 star Sea Kayaker i BCU. Er også L2 Coach Sea Kayak og er kandidat i kommunikation og læreprocesser, så hun plejer at få budskabet over rælingen når hun underviser.

Martin Ploug  
British Canoe Union (BCU) 5 Star Sea kayak / Level 4 Coach Sea, 4 Star Surf.  
Level 2 Coach Sea Kayak, Level 2 Coach Canoe Tandem & Solo ACA (American Canoe Association)
Jeg blev grebet af at ro kajak under et højskoleophold, hvor jeg også byggede en kajak. Efterfølgende gik jeg i gang med at uddanne mig til Friluftvejleder. Siden fik jeg lyst til at udbygge mine færdigheder og gik i gang med mine BCU meritter i havkajak og sidst ACA kano og kajak. Har også været med til at uddanne i DGI både på Instruktør 2 og på vejledersamling.
Det spændende ved kajak for mig er den store natur oplevelse. Og det der er med til at gøre kajak så spændende for mig, er også det faktum, at man er så tæt på elementerne når man sidder i kajakken. Om det er den stille og rolige natur oplevelse i Roskilde fjord eller det er Vestkysten med de rullende dønninger, er lige fine og stærke natur oplevelser.

Leslie og Martins workshop
Navigation
Vi arbejder med nogle grundlæggende teknikker til at finde vej i kajakken. Nogle teknikker der også vil være essentielle, hvis der opstår behov for hjælp uden fra.  Hvordan klarer vi os når det hele ikke er lige til og nemt.
Kompas skal medbringes – ellers kan man låne af Bjørn 😊

Per Rolmar/Prolmar 
DGI Havkajakvejleder, DKF Instruktør III, Kanoinstruktør III, ACA Level 2 Coach Sea Kayak. 
En bedaget herre, som trods ømme knæ og smertende fødder, stadig kan begejstres over hvordan det kan være, at det føles så fantastisk at manøvre rundt med en kano. 
Kajaknydelse er et tydeligt mantra for Per, men tro endelig ikke at det ikke bliver til en del teknik nørderi når han er på vandet i en af sin udvalgte havkajakkker. 
Med mange tusinde undervisningstimer bag sig i primært i klatring, kano og kajak, bliver det en sport i sig selv at udvikle formidling til en hver formål. 
Per har i år fokus på det som vi bruger 90% af vores kajaktid på, nemlig fremad roning/padling.
Kooperative læring, Wing pagaj, Fjern ryglænet
Fokuspunkter: CPR (Catch, Power, Recovery), Spyddet, Sparke kajak, Isæt/optag – fod/knæ, Chicken wing, Rotation, Sort arbejde (I cockpittet), Samle knæ, Håndarbejde, Fatning, Kig på vesten, Dyk hånd, Cementen
Tips og Triks: Åre/pagaj – typer, Kajaktyper m.v.

Jesper Dahl 
Jesper er uddannet kano og kajak instruktør gennem henholdsvis kanosamrådet, DKF og DGI, og har været fast underviser på DGI’s havkajakkurser i mange år. 
 - Jeg elsker at lege i kajakken og tilbringer næsten lige så meget tid på kajakken som i den. 
Jeg inddrager den legende tilgang i min undervisning og bruger balance, føling og tryghed som basis for at skabe en god kajakforståelse og udvikling for den enkelte...... 
Og så handler havkajak jo i bund og grund om at have det sjovt og få nogle fede oplevelser på og i vandet-.
Jespers workshop har i år fokus på teknik fra bagdækket af kajakken og lur mig om der ikke kommer en del Body, Boat, Blade triks på vandet. Speedlaunch m.m.

David Tetschner
Mange gange danmarksmester i rul og surfkajak.
 - Jeg har mere end 20 års erfaring i at undervise i rul, og udbyder rullekurser gennem kajakrul.dk på alle niveauer og instruktørweekendkurser, hvor man lærer at undervise i rul.
Min rulleworkshop kommer til at tage lidt forskellige drejninger alt efter deltagerne på holdet, og deres individuelle mål.
På workshoppen til træffet i Lejre, har jeg tænkt over, at jeg gerne vil give lidt at tænke over i rullet. Jeg vil derfor starte hver workshop med lidt øvelser og en smule teori om rul, inden den individuelle del går i gang.
Jeg glæder mig til at ses på vandet!
David

Bjørn Thomsen 
DGI Havkajakvejleder, ACA Level 2 Coach Sea Kayak, ACA Level 2 Coach Canoe Tandem & Solo / River Canoe - (American Canoe Association). 
Aktiv friluftsnørd i mere end 30 år, med fokus på kano og havkajak. Sidder i DGI’s kompetence gruppe på landsplan inden for kano og kajak, med medansvar for DGI’s uddannelse struktur, indhold og niveau. 
Bjørn er også formand for Lejre Havkajak og ”bagmand” for Lejre Havkajak Symposium.